*。☆ちょこちょこ☆。*あしあと

ちょこ*ちょこ日々の笑ったり・泣いたり・怒ったり・感動したことを記録と記憶の為に書いています。

プロフィール

tyakotann0008

Author:tyakotann0008
2007年1月13日ブログスタート

2006年2月22日結婚
2007年12月6日泰跳(たいと)誕生
2010年11月9日翔希(とき)誕生

社会人バスケット=
我が家の出来事(喜怒哀楽)=
愛犬ちゃっぴーの奮闘日記=
育児の記録

 

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2007. 10. 27

どれくらい歩けばいいの??34W3D

長ーーーーい夏が終わり、秋に入ったと思ったら、もう冬支度

四国愛媛は南国と思われているが・・・結構大間違い

車で走って30分の所にはスキー場
さらに1時間走ればまたスキー場
さらに2時間も走ればまたまたスキー場

ってぐらい市内からもお手軽に行けるスキー場が多い

最近、朝晩が寒く、5時半にもなると外は真っ暗

なので、tyakotannの散歩は朝の散歩15分(ちゃっぴーと)

4時半から暗くなるまでの約40分。(決して毎日ではないけど・・)

バスケがある日は、体育館でグルグル歩き回る・・・。

でも、結構すぐにお腹が張ってしんどい

同じぐらいの妊婦さんで病院から『毎日2時間は歩いてください!』
なんて言われている友達もいて・・。

今の時期ってどれくらい歩けばいいの??

いつ産まれてもいいですよ的な時期に入って
歩いてもあまり意味ないよとか変わらなかったって言う先輩妊婦。

みんなはどれくらい歩いているんだろう??

毎日・毎日は歩けないよね・・・・。

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COMMENT▼

そんなに歩けって言われてるの?
最近はそんな風なの?
私は、普通に日常生活を送ってるだけだったよv-410
1人目のときは、6ヶ月ぐらいまで保育園に勤めてたから、結構動いてたかも・・。
でも、仕事をやめてからは、家の掃除や買い物ぐらいで、特別に歩きに行ったりはしてなかったなぁ・・・。
2人目からも、上の子の世話や公園に行ったりするぐらいだった。
でも、みんな無事出産。

妊婦の時より、今のほうが不健康体。
脂肪だらけのお腹で、妊婦時より体重アップ・・・v-404
私のほうが運動が必要だぁ!
いっぱい、歩かないと・・・

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