*。☆ちょこちょこ☆。*あしあと

ちょこ*ちょこ日々の笑ったり・泣いたり・怒ったり・感動したことを記録と記憶の為に書いています。

プロフィール

tyakotann0008

Author:tyakotann0008
2007年1月13日ブログスタート

2006年2月22日結婚
2007年12月6日泰跳(たいと)誕生
2010年11月9日翔希(とき)誕生

社会人バスケット=
我が家の出来事(喜怒哀楽)=
愛犬ちゃっぴーの奮闘日記=
育児の記録

 

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2007. 08. 06

マタニティーエクササイズ参加

今日、エクササイズに参加してきたよ

体の固いtyakotannには少々しんどかった・・・・・

早く行ったつもりが、最後になってしまい先生前でど真ん中

6名の妊婦さんが参加してました

まずは血圧を測って赤ちゃんの心音確認

久しぶりに聞いた赤ちゃんの心臓元気に動いてました

約1時間のエクササイズ

普段動かしてない筋肉がピクピク・・・・。

バスケしている割には、固い筋肉なので、恥ずかしかったなぁ・・

エクササイズ終了後、あまりにも固いtyakotannに先生が無料診察を

なんと、骨盤が右と左がずれているらしく、他にも色々と治した良い点が出てきて、
後日、先生の病院を診察して骨盤を治してもらうことに

妊婦さんじゃなきゃ、一気に治せるらしいみたいだけど、
少し時間がかかりそうな感じでした・・・・

無料診断に感謝

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